15 Decトマトの力!!

こんにちは〰(*´▽`*)

最近ね、

ダイエット友達から聞いてトマトジュースをたくさん飲むようにしたのね。

 

驚くぐらいトイレに通うようになりました(笑)

気持ちの問題だと言われればそうかもしれないけど、なんだか毒素が

身体の中から出ていってる気がするの。

老廃物が出ていけば、身体の中がきれいになりますからね!大事!!大事!!

ダイエットは気から!です(*^_^*)

 

肝心の体重と言いますと、スタート時よりー0.5kgです。

地道ではございますが、減っています!!

毎日体重計に乗ることで管理ができてるので太ってしまうってことは防げています。

 

今日はダイエットに大敵なファーストフードをランチに食べてしまったの。

家族はダイエット中のわたしも横目にモリモリ食べています^^;

でも、ランチだしね。夜ごはんで調整♪調整♪

 

こうやって気ままにストイックになりすぎないから

続いていけるのだと思ってます。

 

引き続き頑張りますね〰♡

 

 

 

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